Zeytinyağı, sızma zeytin meyvesinden elde edilen stabil bir yağdır. Sızma zeytinyağı en yüksek kalitedir ve en fazla sağlık yararına sahiptir. Sızma veya taze zeytinyağı olarak da bilinen sızma zeytinyağı, zeytinlerden herhangi bir ısıl işlem görmeden elde edilir. Bu sayede çiğ zeytinin aromasını, aromasını ve rengini korur. Ayrıca sızma zeytinyağı, polifenoller ve antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip diğer bileşikler açısından zengindir.
Zeytin Faydaları
Zeytin sayısız faydası vardır, bu da onu en sağlıklı yağlardan biri yapar. Polifenoller, omega 3 yağ asitleri ve karotenoidler açısından zengindir. Omega 3’ler kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürür; bu esansiyel yağ asitleri de beyin fonksiyonu için faydalıdır.
Zeytinyağı da doymuş yağlar bakımından düşüktür ve tekli doymamış yağlar içerir; sonuç olarak birçok sağlık yararı vardır. Sağlık yararları nedeniyle, sızma zeytinyağı, salata sosu olarak popüler hale geldi veya kolesterol seviyelerini yükseltmeden lezzeti arttırmak için fırınlanmış ürünlere eklendi.
Zeytinyağı Faydaları
Masaj yapılan cilt zeytinyağının doğal nemlendirici özelliği ile gençleşir. Masajın sıcaklığı, cildinizin yüzeyine kan akışını artırarak sıcak, ipeksi bir his verir. Masaj ayrıca vücudunuzun yumuşak dokularındaki selülit ve iltihaplanma gibi altta yatan sorunları hafifletmeye yardımcı olan lenfatik drenajı da uyarır.
Bu işlem, zamanla gözeneklerinizde biriken ölü deri hücrelerini atmanıza, burnunuzdaki veya vücudunuzun diğer bölgelerindeki siyah nokta ve beyaz noktalardan kurtulmanıza yardımcı olur. Ek olarak, zeytinyağını saçınıza masaj yapmak, saçınızdaki aşırı nemin neden olduğu elektriklenmeyi azaltırken, buklelerinize parlaklık ve pürüzsüzlük katar.
İnternetten Zeytin ve Zeytinyağı Siparişi Nasıl Verilir?
Zeytinyağı uygun fiyatlıdır; bu, tereyağı veya doymuş yağ oranı yüksek diğer yağlar yerine masaj veya yemek pişirme gibi seyrek kullanım için uygun maliyetli bir sağlık güçlendirici yapar. Ek olarak, zeytin ağaçları kuraklığa dayanıklıdır, bu da zeytinleri yazların kurak geçme eğiliminde olduğu Akdeniz bölgelerinde ideal bir tarımsal ürün kaynağı haline getirir.
Ekolojik özellikleri nedeniyle zeytin ağaçları, istenmeyen bitkileri kontrol altında tutan doğal pestisitler üretirken su kaynaklarının düzenlenmesine yardımcı olur. Ek olarak, evde kolaylık sağlamak için sebze gibi yiyecekleri derin kızartırken veya tavuk gibi yiyecekleri kızartmadan önce evde kızartmadan önce zeytinyağını sağlıksız bitkisel yağların yerine kullanabilirsiniz! İnternetten zeytin ve zeytinyağı siparişi vermek için http://www.sarkoycıftlik.com/ sitesini kullanabilirsiniz.
